Gan nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, bạn nên ăn nhiều hơn những thực phẩm này để giúp giải độc cho gan, bảo vệ gan.

Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để uống cà phê.

Củ sả có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, chỉ cần lấy 1 củ sả đun lên uống mỗi ngày: Vừa thải độc gan thận, vừa dưỡng da, giảm cân thần tốc.

Mặc phải những sai lầm này có thể khiến lá gan tổn thương nghiêm trọng. Muốn lá gan khỏe mạnh bạn cần thay đổi thói quen xấu này.

Uống quá nhiều nước chanh pha loãng gây ra rất nhiều nguy hiểm mà bạn không thể lường trước được.

Trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe. Thực hiện 5 lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều, việc này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.

Chỉ cần bạn ấn ngón tay theo cách này sẽ cải thiện nguồn năng lượng truyền đến các khu vực cần thiết, có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Duy trì thói quen dưới đây thường xuyên bạn sẽ bảo vệ tốt lá gan của mình.

Hầu hết chúng ta đều dùng khoai tây để làm các món chiên, xào mà không biết rằng nước ép khoai tây sống loại đồ uống vô cùng bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Măng tây giàu kali, chất xơ giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, giảm cân dễ dàng lành mạnh.

Sau đây là những lợi ích thần kỳ đối với sức khỏe của dâu tây với sức khỏe con người.

Những việc làm buổi sáng thức dậy có thể ảnh hưởng đến chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày. Vì thế, bạn đừng nên bỏ quên những việc dưới đây.

Uống nước vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe và làn da, đặc biệt hiệu quả sẽ tăng gấp đôi nếu bạn uống đúng theo cách này.

Hãy cảnh giác với những dấu hiệu cảnh báo sỏi thận tấn công cơ thể, đặc biệt là khi thấy những thay đổi dưới đây.

Các loại thực phẩm quen thuộc này có nguy cơ gây ngộ độc cao nếu ăn sống. Do đó, bạn hãy đảm bảo nguyên tắc "ăn chín, uống sôi" để bảo vệ sức khỏe.